Спортивные тренажеры
Силовые тренажеры, нагружаемые весовыми дисками
Спортивные тренажеры
Силовые тренажеры, нагружаемые весовыми дисками
Спортивные тренажеры
Силовые тренажеры, нагружаемые весовыми дисками
Спортивные тренажеры
Силовые тренажеры с весовыми дисками

Силовые тренажеры, нагружаемые весовыми дисками.

Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов.
Они позволяют прорабатывать практически все группы мышц.
Упражнения на силовых тренажерах с весовыми дисками

Упражнения на силовых тренажерах с весовыми дисками

Тренировки на этих тренажерах служат хорошим дополнением к тренировкам со штангой и гантелями, позволяя более тонко прорабатывать конкретные группы мышц.

Они дают возможность работать с весами, превышающими веса грузоблочных (стековых) тренажеров и добиваться более высоких результатов.

Отдельные модели тренажеров этой серии оснащены специальными противовесами, снижающими нагрузку на суставы в момент страгивания груза из начального положения. Специализированными тренажерами пользуются, как правило, профессиональные спортсмены, которым нужно тщательно проработать отдельные мышечные группы.

Характер нагрузки на тренажерах этой группы близок к нагрузке, создаваемой свободными весами, но выполняемые упражнения являются более безопасными.

Специализированные тренажеры с весовыми дисками: жим от груди, тяга сверху с разведением, жим лежа.

Специализированные тренажеры с весовыми дисками: жим от груди, тяга сверху с разведением, жим лежа.

Из-за меньшего количества движущихся частей тренажеры нагружаемые дисками конструктивно проще, надежнее и дешевле своих грузоблочных аналогов. Для них характерна высокая плавность хода.
Этот тип тренажеров позволяет раздельно нагружать симметричные части тела.

Тренажеры на свободных весах выполняются как специализированными, так и многофункциональными.

Многофункциональные тренажеры (мультистанции) с весовыми дисками

Многофункциональные тренажеры (мультистанции) с весовыми дисками

Достоинства силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

  • Характер нагрузки близок к нагрузкам, создаваемых свободными весами.
  • Абсолютно безопасны по сравнению со свободными весами.
  • Расширяют возможности свободных весов, позволяя изолированно проработать группы мышц и отдельные мышцы.
  • Мягкое страгивание груза с места, благодаря наличию противовесов.
  • Надежность и плавность хода.

Недостатки силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

Грамотное сочетание работы на тренажерах и со свободными весами позволяет компенсировать недостатки и использовать достоинства тех и других.
© Сайт "Спортивные тренажеры" 2015