Уличные тренажеры
Их устанавливают во дворах, парках, на школьных спортивных площадках, в летних лагерях и домах отдыха.
Они предназначены для всех, кто любит занятия на свежем воздухе или не имеет возможности посещать спортивный зал или фитнес-клуб.Тренировки на них доступны взрослым и детям, всем желающим любого возраста и уровня физической подготовки.
Беговая дорожка
Баттерфляй
Гребной тренажер
Гиперэкстензия
Применяемые конструкционные материалы прочны и долговечны, лакокрасочные покрытия обеспечивают эстетичный внешний вид и коррозионную стойкость.
Лыжник
Райдер
Несмотря на то, что уличные тренажеры сконструированы так, чтобы исключить получение травм и превышение допустимых нагрузок - необходимо соблюдать элементарные правила техники безопасности.
Не на всех спортивных площадках, где установлены уличные тренажеры, присутствует тренер или преподаватель.Поэтому необходимо в подходящем месте разместить правила и рекомендации по правильному использованию конкретных видов тренажеров: (проверка исправности спортивного снаряда, последовательность кардио и силовых упражнений, необходимость разминки перед силовыми упражнениями и растяжки после их окончания и др.).
При соблюдении этих правил занятия принесут вам только радость и здоровье.
Наиболее популярные страницы сайта
- Основные производители спортивных тренажеров
- Соревновательные дисциплины мужского бодибилдинга
- Женский бодибилдинг. Соревновательные дисциплины женского бодибилдинга.
- Новые направления фитнеса
- Базовые и изолирующие упражнения в бодибилдинге. Основные тренировочные принципы и методики.
- Становая тяга
- Упражнения для мышц спины
- Упражнения для мышц груди
- Упражнения для мышц ног
- Упражнения для мышц рук
- Упражнения для мышц пресса
- Профессиональный и любительский бодибилдинг
- Штанга
- Грифы, диски, замки для штанги.
- Стретчинг
- Аэробика
- Воркаут