Силовые тренажеры, нагружаемые весовыми дисками.

Тренажеры, нагружаемые дисками, предназначены в основном для профессиональных атлетов.
Они позволяют прорабатывать практически все группы мышц. Тренировки на этих тренажерах служат хорошим дополнением к тренировкам со штангой и гантелями, позволяя более тонко прорабатывать конкретные группы мышц.

Они дают возможность работать с весами, превышающими веса грузоблочных (стековых) тренажеров и добиваться более высоких результатов.

Отдельные модели тренажеров этой серии оснащены специальными противовесами, снижающими нагрузку на суставы в момент страгивания груза из начального положения. Специализированными тренажерами пользуются, как правило, профессиональные спортсмены, которым нужно тщательно проработать отдельные мышечные группы.

Характер нагрузки на тренажерах этой группы близок к нагрузке, создаваемой свободными весами, но выполняемые упражнения являются более безопасными.

Из-за меньшего количества движущихся частей тренажеры нагружаемые дисками конструктивно проще, надежнее и дешевле своих грузоблочных аналогов. Для них характерна высокая плавность хода.
Этот тип тренажеров позволяет раздельно нагружать симметричные части тела.

Тренажеры на свободных весах выполняются как специализированными, так и многофункциональными.

Достоинства силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

• Характер нагрузки близок к нагрузкам, создаваемых свободными весами.
• Абсолютно безопасны по сравнению со свободными весами.
• Расширяют возможности свободных весов, позволяя изолированно проработать группы мышц и отдельные мышцы.
• Мягкое страгивание груза с места, благодаря наличию противовесов.
• Надежность и плавность хода.

Недостатки силовых тренажеров, нагружаемых весовыми дисками

Грамотное сочетание работы на тренажерах и со свободными весами позволяет компенсировать недостатки и использовать достоинства тех и других.